Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
106,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1791 kcal
|
Fett: 95,97g | Prot: 76,38g | Kolh.: 158,75g.
Frukost: Дикси Фундук Жареный, Якобс Кофе 3 в 1, Рафинад, Борщ с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Макароны Отварные, Му-Му Биточек Мясной, Гороховый Суп. Middag: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Мореслав Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Борщ с Курицей, Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Рафинад, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина Митина 's vikthistorik
|