Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1858 kcal
|
Fett: 104,58g | Prot: 82,48g | Kolh.: 152,91g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Милти Салат Цезарь с Курицей, Милти Клубничный Смузи с Персиком и Грушей. Lunch: Red Bull Red Bull, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Middag: Индейка Тушеная, Картофель Отварной, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|