Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1309 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 91,53g | Kolh.: 123,28g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Северная Гавань Крабовые Палочки Имитация Замороженные, Магнит Авокадо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Лопатка, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Горчица Зернистая, Большая Кружка Сметана 10%, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудесный Лес Грибы Маринованные, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Яблоко Айдаред. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина099 's vikthistorik
|