Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1231 kcal
|
Fett: 42,70g | Prot: 89,46g | Kolh.: 128,00g.
Frukost: Капучино, Орбита Сыр Плавленный. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Рис Длиннозерный. Middag: Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная), Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina658 's vikthistorik
|