Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
102 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1614 kcal
|
Fett: 89,00g | Prot: 80,00g | Kolh.: 122,06g.
Frukost: Пирог с Капустой, Чай с Молоком, Сыр Российский, Говядина Отварная, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Растительное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilelucky 's vikthistorik
|