Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1335 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 110,32g | Kolh.: 124,38g.
Frukost: Запеканка творожная, Зеленый Чай. Lunch: Суп овощной, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Горбуша запеченная. Middag: Владсалат Сырная Закуска, Запеканка овощная с куриным филе. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Академия Вкуса Эклеры. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|