Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
92,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1043 kcal
|
Fett: 36,25g | Prot: 93,83g | Kolh.: 86,64g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Националь Булгур. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Семейные Секреты Рататуй , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Родные Просторы Конфеты. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|