Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1452 kcal
|
Fett: 128,95g | Prot: 50,93g | Kolh.: 22,35g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кокосовое Масло. Lunch: Кофе с Молоком, Global Village Горчица Французская, Тандер Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Bonduelle Оливки без Косточки, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Любительский, Авокадо Авокадо. Middag: Квашеная Капуста, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Лэнд Треска Жареная в Яйце. Snacks/Annat: 365 Дней Арахис Необжаренный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonina_l 's vikthistorik
|