Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
76,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
923 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 56,15g | Kolh.: 66,92g.
Frukost: Coffee, Grapes. Lunch: Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Middag: Olive Garden Italian Salad Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin). Snacks/Annat: Riesling Wine . mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|