|
Неплохо 🙂
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1335 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 54,26g | Kolh.: 159,53g.
Frukost: Вареное Яйцо, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Смешанные Орехи, Мёд, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Вода с Лимоном. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Middag: Банан, Вареное Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Snacks/Annat: Козельский Снежок, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinka-katkova 's vikthistorik
|