Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
854 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 58,67g | Kolh.: 93,59g.
Frukost: Каравай Хлеб Белый, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Дзержинскхлеб Хлеб 8 Злаков, Беринг Печень Трески, Prime Star Суп Овощной с Брокколи. Middag: Салат, Лосось. Snacks/Annat: Мандарины, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Лосось, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Цветочный Мед, Творог, Яйцо. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|