Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1601 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 103,00g | Kolh.: 150,73g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лента Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Помело, Горбуша, Дядя Ваня Томаты Маринованные. Middag: Телятина Гриль, Фундук Фундук Сушеный. Snacks/Annat: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Творог 9%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|