Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1200 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 76,25g | Kolh.: 112,55g.
Frukost: Рулет Творожный, Торт Пп Наполеон. Lunch: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Щи, Лимак Батон Восточный, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Салат Мимоза. Middag: Свекла Вареная, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Десерт Желе 3.2%. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|