Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1689 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 104,60g | Kolh.: 155,34g.
Frukost: Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Банан, Король Орех Арахисовая Паста с Корицей. Lunch: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смак Хлеб Дачный, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Middag: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Оладьи, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Смак Хлеб Дачный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lera hawks 's vikthistorik
|