Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1033 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 37,37g | Kolh.: 143,03g.
Frukost: Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Медовик, Кофе. Middag: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Краски лета Фруктовое Ассорти, Зеленый Чай. mer...
|
|
1582 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|