Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1447 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 105,02g | Kolh.: 122,43g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Liebendorf Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кнорр Чашка Супа Борщ. Middag: ВкусВилл Сосиски Куриные, Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. Snacks/Annat: Избенка Йогурт с Наполнителем Орехи-Злаки, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|