Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1388 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 100,06g | Kolh.: 130,28g.
Frukost: Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Джемы и Варенья. Lunch: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Куриное Филе, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семейка Озби Печенье с Изюмом, Pretto Сыр Моцарелла. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Гречка. Snacks/Annat: Джемы и Варенья. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|