Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
123,2 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
2073 kcal
|
Fett: 55,77g | Prot: 220,08g | Kolh.: 172,81g.
Frukost: Экстра Каша Овсяная. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кукис протеиновый, Город Сад Оливье Vegan, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Кукис протеиновый, Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Кукис протеиновый, Кукис протеиновый, Кукис протеиновый, Клементины, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кукис протеиновый. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|