Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
3127 kcal
|
Fett: 184,15g | Prot: 154,93g | Kolh.: 259,77g.
Middag: Kirkland 紅葡萄柚, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, 豆皮, 全聯 牛番茄, 櫛瓜, 洋蔥, Costco 美式辣雞翅, Costco 烤大雞腿. Snacks/Annat: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 旭成 芥末菜脯餅, 好市多 Mackie's 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🏋️🏻♀️crystal 's vikthistorik
|