Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
2006 kcal
|
Fett: 67,23g | Prot: 86,20g | Kolh.: 278,31g.
Frukost: Talas, Royco Royco Ayam, Daging Sapi Giling, Nasi Putih, Kecambah, Kacang Kedelai, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Lunch: Kubis. Middag: Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan), Roma Biskuit Kelapa. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ratih anggraeni88 's vikthistorik
|