Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1549 kcal
|
Fett: 68,78g | Prot: 75,66g | Kolh.: 163,35g.
Frukost: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко, Востряково Говядина Запеченная , Мистраль Рис Акватика Микс. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Middag: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Востряково Говядина Запеченная . Snacks/Annat: Сахар, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 9%, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Бабаевский Конфета Белочка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|