Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1611 kcal
|
Fett: 47,47g | Prot: 94,54g | Kolh.: 203,41g.
Frukost: Milky Way Minis, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Суп Итальянский Мой, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Middag: Icecro Протеиновое Мороженое, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Суп Итальянский Мой. Snacks/Annat: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|