Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1477 kcal
|
Fett: 40,42g | Prot: 116,12g | Kolh.: 168,00g.
Frukost: А. Мармелад (Апельсиновый), Сильпо Соевый Продукт Тофу, А. Хлеб Солодовый, Жареное Яйцо без Жира, Чай. Lunch: Творог 9%, Своя Линия Курага, Брокколи на Пару, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Белые Грибы (Обжаренные), Булгур (Вареный). Middag: А. Хлеб Солодовый, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), А. Мармелад (Апельсиновый), Своя Линия Изюм, Myprotein Micellar Casein, Своя Линия Финики. Snacks/Annat: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Яблоко Семеринка, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anette 22 's vikthistorik
|