Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1642 kcal
|
Fett: 69,04g | Prot: 60,21g | Kolh.: 161,22g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Растительное Масло, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Бежин Луг Молоко 3,5%, Яйцо, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Middag: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Картофельное Пюре, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bavaria Пиво. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|