Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
87,2 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1149 kcal
|
Fett: 40,95g | Prot: 126,57g | Kolh.: 64,93g.
Frukost: Президент Сыр Бри, Краснобор Колбаски из Индейки. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Shirataki Широтаки, Лангустины. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
|
2956 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Massage - 4 timmar, Elliptisk Maskin - 35 minuter, Vila - 10 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IDEALIKA85 's vikthistorik
|