Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
831 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 61,97g | Kolh.: 17,60g.
Frukost: Pepperoni, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Valentina Hot Sauce, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. Middag: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Snacks/Annat: Philadelphia Original Cream Cheese, Farmland Foods Deli Ham. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|