Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
529 kcal
|
Fett: 7,92g | Prot: 49,99g | Kolh.: 64,79g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Strawberries. Lunch: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Maple Grove Farms Fat Free Poppyseed Dressing. Middag: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Apples, Apples. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|