Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1979 kcal
|
Fett: 107,68g | Prot: 119,43g | Kolh.: 134,26g.
Frukost: Cooked Rice, Sriracha Sauce, Soy Sauce, Taco Sauce, Skinless Chicken Breast, Coconut Oil, Egg. Lunch: Green String Beans, Sweet Potato , Beef Steak. Middag: Peanut Butter Cookie, Tater Tots, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Roll, Cattlemen's Ranch Bacon & Cheddar Black Angus Beef Patties, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Coca-Cola Diet Coke, Green Tea, Water. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|