Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1058 kcal
|
Fett: 30,52g | Prot: 84,11g | Kolh.: 111,08g.
Frukost: Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Сердце Куриное, Картофель Отварной. Middag: Вареное Яйцо, Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasia1231 's vikthistorik
|