Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
117,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1991 kcal
|
Fett: 7,41g | Prot: 43,06g | Kolh.: 472,44g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Stanton Orchards Tart Cherry Juice, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Lunch: Vinegar (Cider), Garlic, Spinach, Medjool Dates, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Red Onions, Cherry Tomatoes, Celery, Cucumber (with Peel), Paprika, Sweet Red Peppers, Dole Romaine Lettuce. Middag: Whole Foods Market Sumo Orange, HEB Black Eyed Peas, Pecan Nuts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). mer...
|
Tappar 19,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vickiauntmick 's vikthistorik
|