Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
97,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
912 kcal
|
Fett: 64,49g | Prot: 61,70g | Kolh.: 26,37g.
Lunch: Probiótica Creatina, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder, Abacate, Ovo Frito sem Gordura. Middag: Brócolis Cozido, Ovo Frito sem Gordura. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|