Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
93,1 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
2025 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 104,10g | Kolh.: 246,85g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Farm Stand Romaine Hearts, Aldi Braunschweiger, Aldi Pumpernickel Bread, Fit & Active Wheat Bread. Lunch: Hometown Buffet Garlic Bread, Freshlike Mixed Vegetables, Bove's Marinara, Frische Pasta, M&M Meat Shops Original Breaded Chicken Breast. Middag: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Bob's Red Mill Arrowroot Starch, Smithfield Pork Tenderloin, Ocean Mist Farms Cauliflower, Season's Select Red Potatoes. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|