Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
2320 kcal
|
Fett: 75,56g | Prot: 72,06g | Kolh.: 346,45g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Розумний Вибір Кукурузная Каша, Greenfield Чай Черный, Auchan Кукурузные Галеты БИО (1Шт=7Гр), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Финик. Lunch: Фрутоняня Пюре из Кабачков, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка. Middag: не Молоко Сливки 12%, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Greenfield Чай Черный. Snacks/Annat: не Молоко Сливки 12%, Гречка, Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Auchan Кукурузные Галеты БИО (1Шт=7Гр). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|