TPM 😔
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
802 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 66,83g | Kolh.: 6,31g.
Frukost: Ovo, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Alface, Ovo. Middag: Alface, Sadia Mussarela, Ovo. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marcelarss 's vikthistorik
|