Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1778 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 101,57g | Kolh.: 193,07g.
Frukost: Мясо по-Французски, Гречка Отварная, Винегрет без Масла, Танюшин Хлеб со Льном. Lunch: Мамулины Куриные Котлеты с Творогом, Танюшин Омлет с Овощами Poltino, Оливковое Масло. Middag: Гранат, Винегрет без Масла, Мамулины Куриные Котлеты с Творогом. Snacks/Annat: Танюшина Творожная Запеканка с Тыквой, Цветаевский Яблочный Пирог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Таник Степашка 's vikthistorik
|