Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
110,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1538 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 129,82g | Kolh.: 137,97g.
Frukost: Arla Protein Milk Drink , Pineapple . Lunch: Sweet Potato , Aldi Lean Turkey Mince, Pepper, Dolmio Sundried Tomato & Basil Chicken Tray Bake, Garlic . Middag: Chicken Jalfrezi. Snacks/Annat: Kingsmill Seeded. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|