Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
70,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
2676 kcal
|
Fett: 144,00g | Prot: 67,59g | Kolh.: 273,36g.
Frukost: Дымов Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Снежана Колбаса Краковская, Ашан Круассаны с Сыром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Middag: Добрый Сок Томатный, ПРИНГЛС Чипсы. Snacks/Annat: Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|