Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1609 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 130,42g | Kolh.: 149,25g.
Frukost: Gerblé Moelleux aux Pépites de Chocolat, Café. Lunch: Fleury Michon Le Supérieur Cuit A l'étouffé, Carrefour Emmental Rapé, Blanc de Poulet, Aubergine à la crème. Middag: Huile d'Olive, Pomme de Terre (Chair et Peau), Rustica Sauce Curry au Lait de Coco , Filet Mignon de Porc, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Carrefour Cantal Entre Deux, Fleury Michon Le Supérieur Cuit A l'étouffé, Café, Gerblé Fourré Cacao, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaitaraujo 's vikthistorik
|