Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
644 kcal
|
Fett: 9,23g | Prot: 61,44g | Kolh.: 77,47g.
Frukost: Marmelade, Eiweißbrot. Lunch: SPAR Kaisergemüse, SPAR Vogerlsalat, Putenbrust Fleisch. Snacks/Annat: Clever Joghurt 0,1% Natur, Himbeeren. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
libelle 13 's vikthistorik
|