Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
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47,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
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1220 kcal
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Fett: 27,27g | Prot: 82,68g | Kolh.: 175,72g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc 3%, Pommes, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Pineapples Ananas Frais, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés. Lunch: Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Pomme, Avocat, Banane, Fraises, Céleri, Sucrine, Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jaune d'Oeuf Cuit, Mcennedy Tranches de Cornichons, Poivrons Rouges Doux, Raisin Noir, Blanc d'Oeuf Cuit, Printiligne Paturage Mousse au Fromage Frais 0 %sur Lit de Fruits . Middag: Delisse Fromage Blanc 0%, Navets, Poivrons Jaunes Doux, Avocat, Fraises, Céleri, Sucrine, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Mcennedy Tranches de Cornichons, Tomates Cerises, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sylphide Fondant au Chèvre, Danone Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Snacks/Annat: Mie Câline Super Cookie. mer...
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Ökar 1,8 kg per vecka
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