Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1028 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 41,61g | Kolh.: 92,49g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Hirz Joghurt Waldbeeren. Middag: Gemüsesuppe, Hüttenkäse, Oliven, Balsamico, Olivenöl, Radieschen, Rettich, Grüner Blattsalat, Karotten, Coop Ilios Feta, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Annat: Essiggurken, Schinken, Lindt Lindor Kugel, Farmer Soft Himbeer, Mangos, Sellerie, Erdbeeren, Kiwi, Trauben, Rhabarber, Karotten. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina_007 's vikthistorik
|