Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1945 kcal
|
Fett: 103,14g | Prot: 108,71g | Kolh.: 143,77g.
Frukost: Mirel Торт Три Шоколада, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо Авокадо, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Кокосовая Паста, Liebendorf Сыр Маасдам, 4 Сезона Весенние Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Му-У Творог 5%, Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Варенье Малиновое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|