Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2008
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2527 kcal
|
Fett: 125,42g | Prot: 141,37g | Kolh.: 230,62g.
Frukost: low fat milk, finely diced walnuts, sugar free syrup, all natural whole grain pancakes. Lunch: iced tea, grilled salmon with avocado and mango salsa. Middag: health nut, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Annat: activia, fiber one , fat free milk, fat free popcorn, mixed nuts, blueberries. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|