Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1620 kcal
|
Fett: 82,69g | Prot: 67,85g | Kolh.: 157,56g.
Frukost: Яйцо, Красные Яблоки, Клубника, Киви, Грецкие Орехи, Овсянка Запаренная. Lunch: Акконд Ломтишка Десерт, Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры. Middag: Перекресток Булочка Нива, Гек Йогурт 7,5%, Говядина Отварная, Помидоры. Snacks/Annat: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Клубничное Мороженое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|