Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
72,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
544 kcal
|
Fett: 31,62g | Prot: 41,27g | Kolh.: 22,88g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Бахетле Рагу из Овощей. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|