Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1551 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 133,02g | Kolh.: 144,61g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Геркулес Монастырский, Облепиха. Lunch: Adriana Pasta Tricolore Penne, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Middag: ВкусВилл Масло Оливковое, Укроп, Кабачок, Терпуг. Snacks/Annat: Олива Факел Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помело, Яйцо, Геркулес Монастырский, Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|