Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1158 kcal
|
Fett: 54,16g | Prot: 68,53g | Kolh.: 103,68g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Мёд, Овсяная Крупа. Lunch: Грецкие Орехи, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Middag: Словяночка Ряженка 4%, Суп Грибной. Snacks/Annat: Банан, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|