Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1402 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 41,96g | Kolh.: 195,87g.
Frukost: Magerquark, Birnen. Lunch: Intact Traubenzucker Himbeere, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Puten Wiener, Butter, Laugenbrezeln. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Pilzsauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Sondey Jaffa Cake Pflaume, Sanella Russischer Zupfkuchen. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|