Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
95,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
3726 kcal
|
Fett: 92,41g | Prot: 307,38g | Kolh.: 415,88g.
Frukost: Banane, Pink Lady Äpfel, GN Dairy Whey (Donut Dough), Desira Skyr Natur, Knusperone Haferflocken Extrazart. Lunch: Milfina Heumilch Emmentaler, Aibler Toastschinken, SPAR American Style Sandwich. Middag: Olivenöl, Alino Langkorn Reis, Milfina Magertopfen, New Lifestyle Mageres Faschiertes. Snacks/Annat: ESN Fruity Whey (Tropical Punch), Clementinen, Vikingstorm Omega 3. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
2020_Marco 's vikthistorik
|