Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
110,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
3946 kcal
|
Fett: 101,75g | Prot: 394,51g | Kolh.: 322,18g.
Frukost: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Orange Kiss, Aldi Vollkorntoast (25g), Spiegelei ohne Fett, Aldi Dreisaatbrot, Dulano Hänchenbrust. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Ei, Aldi Haferflocken, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Biotech USA Nitro Pure Whey, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Aldi Magerquark. Middag: Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Aldi Thunfisch, Aldi Feldsalat, Salakis Feta Light, Rote Zwiebeln. Snacks/Annat: Prosport Proti 85. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danny göbel 's vikthistorik
|